こんにちは。
リハビリ科　柔道整復師の久保です。

メジャーリーグの元トレーナーさん、東北楽天ゴールデンイーグルスの元トレーナーさん２名の講習会に参加してきました。
『最近の子供たちは体が硬い。特に股関節が硬い』という内容を２人とも言われていました。
股関節はスポーツをする際、上半身と下半身を連動させる関節です。
股関節が硬くなると、肩や肘を始め膝など周りの関節のけがのリスクも高くなりますので、常日頃からストレッチの習慣を身につけましょう。

当院のリハビリではけがした部位のみならず、関連のある部位の治療を施し、再発予防も努めております。

その際にもストレッチの指導をさせていただきます。