暦では立秋を迎えましたが、秋の気配は遠く、、、まだまだ暑い日が続いていますね。
そんな暑い中、熱中症対策はどうされてますか？

今年はいままでの夏と違い、暑い日でもマスクを着用して外出しなければなりません。
大切な人や家族を守るた為、日々感染予防をするのはとても大切ですね。

ただ、マスクを着用してると体内に温度がこもりやすくなりマスク内は湿度が上がるために喉の渇きを感じにくくなるそうです。

その為、定期的な水分補給はとても大切！
水分は一度にたくさん飲むよりも、少しずつこまめに飲むほうが効果的です。

最近ではマイボトルや水筒など持ち歩く方も増えおり、当院でも使用しているスタッフもたくさんいます。

チョットそこまで。の外出でも、マイボトルで適度な水分補給をしましょう。

当院も以前は給水機を設置していましたが、感染予防対策として現在は撤去していますので、ご来院の際には是非マイボトルを持参して、暑い夏を元気に乗り切りましょう！